1189.Gedicht, Gezieltes Training! ©Frank Sander 12.08.2022 

 

1189.Gedicht, Gezieltes Training! ©Frank Sander 12.08.2022 

1189.Gedicht, Gezieltes Training! ©Frank Sander 12.08.2022 

 

1.) Heut wolln wir für den Waschbrettbauch trainieren, 

wir brauchen nicht den Sixpack in der Hand!

Wir wollen nicht die Sportlichkeit verlieren, 

vor Allem nicht für Sonne und den Strand!

 

2.) So sitzen wir nicht allzu oft im Sofa, 

so ziehn wir an Gewichten und fahrn Rad! 

Wir haben eingestaubt das alte Mofa,

und holen uns bei Schwarzenegger Rat!

 

3.) Wir schwimm 4 Kilometer für die Arme,

wir laufen Marathon fürn schlanken Fuß!  

Wir machen 100 Sit Ups wie im Wahne,

und lächeln dann darüber noch zum Schluss!

 

4.) Heut wollen wir fürn Waschbrettbauch trainieren, 

und meine Freundin Susi macht gleich mit!

Wir wolln am Bauch die Muskeln definieren, 

egal ob es ein wirklich langer Ritt!

 

5.) Wir laufen mit dem Rucksack auf die Berge,  

wir heben mit dem Bizeps viel Gewicht! 

Wir holen mit dem Springseil neue Stärke,

wir haben uns zum Waschbrettbauch verpflicht!  

 

6.) Am Strande werden wir dann gern gesehen, 

wie Bodybuilding Michelangelo! 

Kaum Jemand kann solch Körperbau verstehen,

wer sportlich ist, wird dann auch sinnesfroh! 

 

7.) Heut wolln wir für den Waschbrettbauch trainieren, 

wir brauchen nicht den Sixpack in der Hand!

Wir wollen nicht die Sportlichkeit verlieren, 

vor Allem nicht für Sonne und den Strand!

 

8.) So sitzen wir nicht allzu oft im Sofa, 

so ziehn wir an Gewichten und fahrn Rad! 

Wir haben eingestaubt das alte Mofa,

und holen uns bei Schwarzenegger Rat!

 

1189.Gedicht, Gezieltes Training! ©Frank Sander 12.08.2022 

1189.Gedicht, Gezieltes Training! ©Frank Sander 12.08.2022 

Quelle Foto 1 oben

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